便秘 サプリ

便秘に効くサプリメントランキング!

44歳の主婦ですが、長年酷い便秘に悩んできました。食物繊維の多い食事を摂るようにしたり、ヨーグルトを沢山食べるようにしたり便秘に効くストレッチやマッサージをしたりと頑張ってきました。元々乳製品を食べてもお腹を壊さない体質なので耐性が出来てしまったのか、濃い牛乳等をを飲んでも全く効果が無いのです。かと言って、便秘薬ですと効き目が強すぎるので、飲むタイミングを間違えると翌日大変なことになってしまうので休みの日の前日にしか安心して飲めないです。便秘のせいでお腹が何時もぽっこりしているので、いつもお腹が隠れる丈のチュニック等を着て誤魔化していますが、細身のスキニージーンズを履けるようになりたいです。便秘のせいだと思うのですが、肌荒れも酷くて顎のラインに何時も大人ニキビが出来ているのですが、お化粧しても隠れないのも悩みです。ある時、友人が乳酸菌革命が効くよと教えてくれたので、騙されたつもりで試してしました。乳酸菌革命に配合されている16種類の乳酸菌は生きたままの状態で腸に到達する強い菌が何種類も配合されているのと、トクホとしても認められいるデキストリンという粘着性のある食物繊維の効果で毎朝スムーズに過ごせるようなのです。24種類の酵母エキスも配合されているので健康にもよさそうです。お値段も1日約100円とリーズナブルなので続けやすそうです。飲んでみてびっくりしたのですが、朝自然にお通じが来ました!何度もトイレに駆け込んだりといった便秘薬特有の刺激もなく朝からすっきりしました。お腹のポッコリも無くなって、服を着た時にウエストやお腹がムチムチしないのが嬉しいです。肌の調子も大分改善されて大人ニキビも出なくなってきました。便秘が改善されたからか、顔のむくみも改善されてびっくりしました。便秘薬だとお腹が痛くなって、何度もトイレに駆け込む必要があるので、仕事のある日は飲めませんし、飲むと体がぐったりと疲れるのですが、乳酸菌革命なら仕事のある日でも安心して飲めますから休みの日を待っている間、便秘を我慢する必要もないので快適に過ごせます。1日2粒服用するのですが、便秘が酷い時は量を少し増やしたりして調整して飲んでいます。

 

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定期コースで購入すると最大で20%オフで送料も無料となるのでお得に継続出来るので、定期コースで飲み続けることに決めました。便秘に効く良い商品に出会えて本当に良かったです。皆さんも試してみて下さい。

 

参考サイト

便秘とデトックスは非常に関連性があります。
デトックスで便秘もお肌の調子もよくしましょう!
参考サイト:デトックス お茶